03
Фитнес как сервис.
Ваше тело — наш KPI. Мы даем структуру: план, тренер, сообщество

Фитнес-клуб у Котофеича

Тренерский состав
Фитнес для мальчиков
Фитнес для девочек
Фитнес для бабушек
Акция до 31.12.2025
01
Персональные тренировки с сертифицированным тренером
02
Осязаемый результат за 90 дней. Индивидуальный подход к тренировкам и питанию
Здоровое и подтянутое тело за 90 дней
Акция: Премиум-фитнес с бассейном и SPA за 3500 р
+ 4 стартовые тренировки, 2 гостевых визита, 60 дней заморозки, 90 дней активация
О КЛУБЕ
ABOUT SCHOOL
Фитнес
Все виды тренажеров
Зона силового тренинга
Бассейн
Здесь будет описание бассейна
Бассейн
Программы
Разрабатываем индивидуальные программы с гарантированным результатом через 90 дней. Разбиваем на спринты и двигаемся к цели.
Наш KPI - Ваше тело
Все вместе
А здесь описать как круто и замечательно заниматься в группе
Групповые программы
your self-confidence starts here
ТВОЯ ВЕРА В СЕБЯ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ
Сергей Иванович Главный по гантелям и штангам
Подберите себе карту Ответьте на несколько вопросов и мы подберём вариант, подходящий именно Вам.
Сергей Иванович Главный по гантелям и штангам
От того насколько точно Вы ответите зависит тариф и карта которую мы сможем Вам предложить
*Select one or more options
В какое время вам удобнее заниматься?
Сергей Иванович Главный по гантелям и штангам
Тоже что то должен проконсультировать
*Select one or more options
Оставьте контактные данные, и мы незамедлительно Вам перезвоним и предложим лучший вариант
Кто будет Вашим тренером, другом и наставником
  • Вася Пупкин
    Founder & Art Director
  • Петя Васичкин
    Еще один крутой тренер
  • Анна Петрова
    Тренер групповых программ
А еще
BSM BOXING
Бокс для мужчин
Самозащита
САМОЗАЩИТА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Бокс
БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ
LvL 3
LvL 2
LvL 1
BEGINNER
MIDDLE
PROFI
Пройдите этот путь с нами
LvL 1
LvL 2
LvL 3
LvL 4
LvL 5
Привет. Меня зовут Иван, и я
никогда не занимался боксом.
Чего я хочу?
Ну в первую очередь - научиться тому,
как постоять за себя.
Мой основной страх: что будет больно,
или я не справлюсь.
С чего мне лучше всего начать?
Кликни по Ивану и откроется программа для новичка.
Привет. Меня зовут Николай. Когда то занимался, но по итогу бросил. Причина? Тренер занимался с более перспективными учениками, по его мнению и постоянно ставил меня в пару с более сильным противником. Быть боксерским мешком не хотелось. Чего хочу? Найти хорошую школу, где смогут пошагово разъяснить как правильно тренироваться и разовьют мои навики до приемлемого уровня.
Кликни по Николаю и откроется программа для новичка.
Привет. Меня зовут Николай. Когда то занимался, но по итогу бросил. Причина? Тренер занимался с более перспективными учениками, по его мнению и постоянно ставил меня в пару с более сильным противником. Быть боксерским мешком не хотелось. Чего хочу? Найти хорошую школу, где смогут пошагово разъяснить как правильно тренироваться и разовьют мои навики до приемлемого уровня.
Кликни по Николаю и откроется программа для новичка.
Привет. Меня зовут Николай. Когда то занимался, но по итогу бросил. Причина? Тренер занимался с более перспективными учениками, по его мнению и постоянно ставил меня в пару с более сильным противником. Быть боксерским мешком не хотелось. Чего хочу? Найти хорошую школу, где смогут пошагово разъяснить как правильно тренироваться и разовьют мои навики до приемлемого уровня.
Кликни по Николаю и откроется программа для новичка.
Привет. Меня зовут Николай. Когда то занимался, но по итогу бросил. Причина? Тренер занимался с более перспективными учениками, по его мнению и постоянно ставил меня в пару с более сильным противником. Быть боксерским мешком не хотелось. Чего хочу? Найти хорошую школу, где смогут пошагово разъяснить как правильно тренироваться и разовьют мои навики до приемлемого уровня.
Кликни по Николаю и откроется программа для новичка.
BSM BOXING
BSM BOXING
BSM BOXING
BSM BOXING
BSM BOXING
BEGINNER
MIDDLE
PROFI
START
Этапы
TRAINER
Выносливость
Сила удара
Техника
Реакция
Уровень стресса
100-150 кгс
нет данных
0
230 млс
50-100%
НОВИЧОК
ПОДХОДЯЩАЯ ПРОГРАММА
LVL 1
Нафигачить описание.
Выносливость
Сила удара
Техника
Реакция
Уровень стресса
100-150 кгс
нет данных
0
230 млс
50-100%
Ура! Вы сделали первый шаг
Оставьте контактные данные ниже
А я в свою очередь.
Свяжусь с Вами и расскажу про наши акции подробее
Подберу наиболее подходящую программу
Приглашу на пробное занятие с тренером
Угощу вкусным протеиновым коктейлем на ресепшене
ОФП. Бёрпи. Силовая тренировка
Удары из стойки: свинг, хук, апперкот.
Удары из стойки в перемещении. Техника: "Бой с тенью"
Работа по боксерскому мешку (груше) и лапам.
Подготовка к работе в парах. Заминка
Выносливость
Сила удара
Техника
Реакция
Уровень стресса
110-160 кгс
нет данных
2
240 млс
40-90%
Любитель
ПОДХОДЯЩАЯ ПРОГРАММА
BEGGINER
LVL 3
ОФП. Бёрпи. Силовая тренировка в парах.
Удары из стойки: свинг, хук, апперкот. Отработка техники
Удары из стойки в перемещении. Техника: "Бой с тенью"
Работа в парах. Спарринг до 3х минут (по желанию)
Разбор ошибок. Заминка
Выносливость
Сила удара
Техника
Реакция
Уровень стресса
120-180 кгс
нет данных
4
250 млс
30-50%
Продвинутый
ПОДХОДЯЩАЯ ПРОГРАММА
MIDDLE
LVL 3
Расписание
Расписание
Расписание
Локация
Made on
Tilda